為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
亞培小安素我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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保存期限：3年
原產地(國)：台灣
製造廠商或國內負責廠商名稱：輝瑞生技股份有限公司 消費保健事業部
地址： 新北市淡水區中正東路二段177號
消費者服務專線： 0800-258000
製造廠名稱： 輝瑞生技股份有限公司新竹廠
製造廠地址： 新竹縣新豐鄉中崙村中崙290-1號
製造廠電話： 03-5901988
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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全國禽流感的疫情正逐漸加溫，至少已有五個縣市淪陷，中央疫情應變中心指揮官也是農委會主委林聰賢，邀請專家學者會商之後，採取斷然措施，宣佈家禽全國禁宰禁運七天等緊急應變方法，新官上任三把火，第一把火果然令人刮目相看。
此次禽流感病毒為A亞型H5N6，迄昨天為止，在五個縣市九個地點發現禽類確診病例，事情嚴重，已頻傳染人類臨界點，一旦人類感染後，死亡率很高，中國大陸二○一四年發現四十餘個A亞型H5N6人類確診病例，結果死亡十一人。
中央疫情應變中心此次能採取防範於未然措施，固然值得讚揚，但是能否杜絕A亞型H5N6病毒的傳播，仍有待養禽業者與社會民眾的配合；有些業者竟然說「不能配合也要配合」，這種消極配合態度實在令人擔心，雖然官方宣佈禁宰禁運七天，不影響供應量，但難保供需平?，若有極少數業者貪圖一時暴利，私自批貨或宰殺；又有些民眾就喜歡溫體雞鴨鵝，這些等等將可能形成防疫漏洞。
禽流感的疫情事關全國人民的健康與社會的公衛，我們必須全國上下全力配合，杜絕可能發生的疫情，保護每個人的健康。
吃對脂肪讓你更健康
將脂肪與肥胖畫上等號，是一般人對脂肪的刻板印象，但脂肪攝入不足，也會危害身體健康。美國心臟協會最近公布的一項研究結果顯示，吃對脂肪可以挽救全球超過100萬人的生命。
這項研究領導人美國塔夫茨大學傅萊曼營養科學與政策學院的戴瑞什?莫薩法利安博士，該研究團隊針對2010年涉及186個國家的資料進行了歸納分析發現，全球超過71萬例的心臟相關疾病，如高血壓、心腦血管疾病、冠心病等，其死亡原因是歐米伽-6多不飽和脂肪酸攝入不足；約有25萬例因攝入過量壞脂肪而死亡。
該研究首次證實了，多不飽和脂肪酸攝入不足，會導致心臟相關疾病增加。這個結果打破了存在人們對脂肪攝入的誤區，如高脂肪食物全都不健康、降低膽固醇攝入就會少得病、不吃肉少吃油就能預防高脂血症等。
脂肪是人體不可或缺的三大營養素之一
[（的Fotolia）]
（的Fotolia）
一般我們所稱的脂肪，是由甘油和脂肪酸組成，脂肪酸又可以大致分為「飽和脂肪酸」和「不飽和脂肪酸」兩大類。脂肪能夠為人體提供能量，保護內臟，維持體溫，並參與機體各種代謝活動。
脂肪也是人體不可或缺的三大營養素之一，一旦攝入不足，很容易造成能量營養不良。缺乏必需脂肪酸也可引起濕疹、皮膚粗糙等皮膚疾病。磷脂本身參與脂肪的轉運和代謝，而植物固醇能夠促進脂肪的代謝吸收和利用，若長期缺乏，人體脂肪代謝會受阻。
而必需脂肪酸缺乏，還可引起脂溶性維生素A、D、E缺乏，出現乾眼病、夜盲症、骨質疏鬆等。如果為了減重或怕胖，長期低脂飲食，容易導致疲勞乏力。
飽和脂肪酸因會導致壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇LDL-C）等指標升高，而增加心血管疾病風險，因此被稱為「壞脂肪」。
控制脂肪總攝入量
[（的Fotolia）]
（的Fotolia）
不飽和脂肪酸分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸兩種，通常的脂肪攝入原則多採控制脂肪總攝入量，即多不飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸的攝入比例最好控制在1:1:1。
單不飽和脂肪酸來源：橄欖、花生、杏仁、榛子、鱷梨等。
歐米伽-3脂肪酸來源：三文魚、沙丁魚、金槍魚等深海魚。
歐米伽-6脂肪酸來源：葵花籽、南瓜籽、大豆油和玉米油等。
亞油酸或亞麻酸來源：亞麻籽油、紫蘇油等，人體自身無法合成的必需脂肪酸。
中鏈脂肪酸來源：椰子油、母乳、牛乳等。
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