現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【美陸生技AWBIO】頂級乳漿蛋白胜太(經濟包 15袋/盒)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【美陸生技AWBIO】頂級乳漿蛋白胜太(經濟包 15袋/盒)試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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  • 品號:2084324


  • 日本雪印紐西蘭廠產
  • 胜太級小分子425Da
  • 滋補強身、增強體力、精神旺盛














文、圖/早安健康

辛勞一天到了晚上,身上的味道有如廁所阿摩尼亞般刺鼻濃烈,這就是「疲勞臭」。疲勞臭好發於忙碌上班族,顧名思義,指的是身體疲勞所引起的體臭。與汗臭產生的機制不同,並非由於皮膚表面的細菌分解汗水形成異味,而是因為體內的「氨」在作怪。

對於體臭、多汗症患者,有豐富臨床治療經驗的日本五味診所院長五味常明表示,一般而言,肝臟會將其轉換成為無毒性的尿素,並經由腎臟尿液的形式排出體外,然而疲勞卻會弱化肝臟機能,降低分解氨的能力,造成氨隨著血液循環到身體的各個角落,通過皮膚的汗水及皮脂排出,就是所謂的疲勞臭。

有以下情況的人,更要特別注意:

□過勞:肉體的疲勞導致體內代謝低下。

□壓力大:精神上的疲倦引起代謝效率不佳。

□肥胖:尤其有脂肪肝問題的人,肝臟機能容易受損。

□常喝酒:肝臟必須一直分解大量的酒精,長期下來功能受影響。

□便祕:堆積的糞便產出氨,隨著血液流至全身B群

若能多攝取可促進肝臟分解氨的鳥胺酸,以及可以有效消除疲勞的檸檬酸,都有助於強肝保肝、幫助身體恢復活力。

鳥胺酸

鳥胺酸是一種不會構成蛋白質的游離胺基酸,可以溶於血中,循環於體內,當鳥胺酸抵達肝臟後,會在肝臟進行「鳥胺酸循環」,代謝體內的氨、促進氨的解毒作用;由於氨通常被視為阻礙能量生成的疲勞元凶,鳥胺酸循環能分解氨並幫助排出,也可說具有消除疲勞作用。

此外,鳥胺酸還能促進肝臟內部蛋白質的合成,達到保肝作用。河蜆、鮪魚、起司、比目魚等皆富含瑪卡鳥胺酸。

檸檬酸

日本疲勞專家梶本修身教授表示,檸檬酸不僅不容易被排出體外,還可不斷提供能量,提升身體抗疲勞能力。醃梅、黑醋、檸檬等食物都含有大量檸檬酸,建議每天早上食用2顆醃梅、2粒檸檬,或2大匙黑醋,供給一天的能量,打擊疲勞堆積。

這樣吃就對了!



蜆的營養成分大多是礦物質、維生素及鳥胺酸等胺基酸,其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2及維生素D。蜆中含有一種胜肽物質,當被冷凍時,就會分解、生成8倍的鳥胺酸。

醃梅

被譽為「醃梅博士」的和歌山縣立醫科大學副教授宇都宮洋才指出,醃梅酸味來源的檸檬酸能提高身體代謝效率,有消除疲勞、維持體力與活力之效。一天可以吃2∼3粒。

檸檬水

檸檬可以活化神經與荷爾蒙,提升肝臟與消化機能,好好喚醒沈睡的肝臟。特別是睡了一覺仍然覺得疲勞感無法消除的早晨,喝一杯檸檬水就可以有效消除身體沈重的感覺。

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每鋁袋5公克中含(分子量425Da胜太級)

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內容物成份每鋁袋5公克中含(分子量425Da胜?級)
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營養標示每100公克
熱量 382.0(公克)
蛋白質 95.4(公克)
脂肪0.0(公克)
飽和脂肪 0.0(公克)
反式脂肪 0.0(公克)
碳水化合物 0.0(公克)
納 111.0(毫克)
熱量
每份營養成份
內容量 每盒內裝15小鋁袋;共150公克(+/-5%)
食品添加物名稱
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